segunda-feira, 30 de outubro de 2017

Fomos provar... o "The Kitchen"

Olá Pessoal,

No dia do meu aniversário fomos almoçar ao "The Kitchen", um restaurante que pertence ao Club "K".

O "The Kitchen" é bar, restaurante e esplanada, ocupando o amplo alpendre de madeira e vidro da discoteca "Kasa da Praia". Com uma bela vista sobre a Praia de Matosinhos e o Parque da Cidade do Porto.



 Começamos por...

couvert


 seguido de ...

sopa de legumes com amêndoa







salada
O prato foi...






lombinhos de porco com molho de cogumelos e basmati









Terminamos com a sobremesa...

bolo de côco com gelado de manga






Depois deste belo almoço saí com a  barriga deliciosamente cheia?!?!




Foi pena o céu nublado pois a vista não foi a melhor, mas assim temos mais um motivo para voltar.

Já conhecem o "The Kitchen"?? que comeram??

Beijinhos
Uxa











quarta-feira, 25 de outubro de 2017

Queres os essenciais da gravidez?



Olá mamas, estes foram os meus essenciais durante a gravidez, ou seja, foram indispensáveis desde o primeiro dia que soube que estava grávida.

O protector solar SPF 50 já pertencia à minha rotina diária (podem ver o post aqui ), mas para quem não aplica começa a ser essencial nesta nova fase.
Durante a gravidez, devido as nossas alterações hormonais, há hiperpigmentação da pele, principalmente no nosso rosto, e se não nos protegermos a probabilidade de manchas é maior.

Eu aconselho este para pele oleosa, como a minha, porque é bastante eficaz, mas o importante é ter factor protecção 50, independentemente da marca.


Heliocare advanced XF gel
A ISDIN é, para mim, uma marca de eleição, desde cuidados diários até aos produtos de bebé.
É vendida em farmácias e é dermatologicamente testada e aprovada.
Muito antes de engravidar já conhecia este creme da "Velastisa- Anti-estrias" devido à sua eficácia e reputação no mercado.
Ao saber que era o recomendado pela obstetra ainda fiquei mais convencida em compra-lo.
E assim foi, desde o primeiro dia que soube que estava grávida apliquei nas mamas, barriga e coxas e até agora sem novas estrias (tenho umas já velhinhas por ter emagrecido há uns anos xD).
Um dos aspectos mais importante, para mim, é que não é oleoso nem tem cheiro muito forte.
Como sabem, para que me segue, o 1º trimestre foi de muitas náuseas e vómitos. Se o creme tivesse um cheiro muito intenso, pioraria o meu mau-estar.


Existe a gama pós-parto e provavelmente será esse o creme escolhido, mas depois falarei dele.


Não é um creme muito acessível, mas o máximo que dei por ele foi 25€ pois tentei vê-lo sempre em promoção.


Velastisa- Anti-estrias- Potenciador de elasticidade
Para os cuidados de higiene intima usei este "Velastisa Intim", pois com as alterações hormonais, estamos mais sensiveis e este gel de lavagem ajuda a restabelecer e proteger o ecossistema vaginal.
O seu PH é neutro graças à incorporação de bioecolia e ácido láctico.
Também promete hidratar e evitar a secura vaginal graças à sua formulação com betaína.


Então conhecem a gama??
Qual o vosso creme durante a gravidez?


Beijinhos

Uxa

quarta-feira, 18 de outubro de 2017

Que Beleza! Um miminho cheiroso da "The BodyShop"

Olá Pessoal,

Quem é que não gosta de receber presentes bem cheirosos??? Eu sou apaixonada por este tipo de conjuntos. 

Até é uma dica já para o Natal.

Sendo da "The Body Shop" já sei que a qualidade é boa.

Alguém sabe o que é a SHEA??  Eu também não sabia e fui pesquisar.

 A manteiga de SHEA é uma gordura natural obtida a partir do fruto da árvore Shea. A árvore de Shea (também conhecida como a árvore de Karité) cresce selvagem nas regiões mais secas da zona equatorial da África Central. A manteiga de karité é um excelente base de pomada. Tem um teor  de óleo muito superior a da manteiga de cacau.

Esclarecidos??? 

E o Cheirinho???? Suave! Hhmm, tão bom! Passem na loja e experimentem.



Este conjunto é composto por:


  1. Creme de Banho 250 ml
  2. Sabão 100gr
  3. Esfoliante corporal 50 ml
  4. Manteiga corporal 50 ml

Então:
A marca promete hidratar a pele seca e deixar a pele macia com luz e textura com um aroma bastante suave.

Eu não podia estar mais de acordo e concordar com eles.
Para quem gosta de aromas suaves, este é o kit ideal, no entanto, ainda ganhas uma pele macia e hidratada.

Alem disso, não é muito gorduroso e o produto seca num instante.

Alguém já conhecia esta manteiga de Karité??
E os produtos da "The Body Shop"?

Beijinhos

Uxa

sexta-feira, 13 de outubro de 2017

A saga da lavagem das roupinhas...



Olá malta,

Pelas 32 semanas terminei a saga da lavagem de toda a roupa.
Inicialmente parece-nos pouca coisa, mas quando juntas tudo para passar a ferro...MEU DEUS...
Parti nesta aventura apenas com instrução teórica porque li artigos em blog, mas quando passei a pratica a "coisa" foi mais trabalhosa.

Aqui vão algumas dicas:

1º Ponto: Quando lavar?

Não deixem para muito tarde, pois vão estar mais cansadas e a vossa disposição é menor.
Mas também não muito cedo porque há sempre ofertas de roupinhas no ultimo trimestre.

2º ponto: Como separar?

Comecem por separar por categorias e cores.
Comecei as lavagens com roupa interior e fraldas de pano (na maioria é tudo branco).
Depois fui para os babygrows e pijamas.
E por fim, a roupa mais delicada como as roupas de malhas e lãs.

Tirei todas as etiquetas, principalmente dos interiores e cheguei a um ponto já não sabia bem os tamanhos, mas não se preocupem, porque afinal o tamanho varia de marca para marca. Fui comparando e dividi os tamanhos nas gavetas.

Como não fiz um enxoval muito longo, os tamanhos não variaram muito entre os 0-3 meses, o que se tornou mais fácil.

3º ponto: Qual o detergente?

Muito pesquisei sobre este assunto, pois há muitas opiniões sobre os produtos a utilizar. No fundo, a tua opinião é que conta. Uns falam em sabão neutro, outros referem os produtos habituais da vossa casa.
Eu lavei com que achei mais adequado. Caso faça alguma reacção alérgica depois vemos, afinal, o bebé esta em contacto com a nossa roupa que tem  produtos "para adultos".

O importante é serem lavados separadamente.

Há no mercado diversos detergentes "para bebé", hipoalergenico, e eu quero crer que são verdadeiros.
Após várias leituras, optei pelo detergente "Skip Baby" e o amaciador "Comfort Pure". São um poucos mais caros que os habituais, mas na verdade a quantidade que usamos é bem menos, logo rendem bem.
O seu cheiro é bastante leve e agradável.
Volto  a referir que o que para mim pode ser bom, para vocês ou para o vosso bebé pode não ser.






4º ponto: Programa da máquina?

Já tenho máquina de lavar a roupa desde que me conheço, mas a verdade é que quando comecei esta fase, virava todas as peças do avesso para estudar as etiquetas.
Até porque muitas cortei! (Não queremos que nada se estraga pois é tudo tão fofinho.)

Agora a lavagem é bem leve, pois não há nódoas.

Para algodões e malhas lavei a 30º num programa próprio para essas categorias (hoje em dia a maioria das maquinas tem programas específicos).

Para as lãs lavei num programa próprio, com baixa temperatura e centrifugação.

5º ponto: Para secar?

 Para quem não tem maquina de secar, como eu, aproveitei um dia de solinho para a secagem, pois se for um dia húmido a roupa pode ganhar cheiro.

Eu sei que mais tarde, ou mais cedo a maquina de secar vai ser "a minha melhor amiga", mas até la faço o tradicional.
  
 Portanto:
  • secar dentro de casa ou numa maquina de secar;
  • passar sempre a ferro;
  • o programam do ferro deve ser no mínimo;
  • passar do avesso para não estragar a cor;
  • não utilizar produto que facilite a passagem;
  • arrumar após a sua passagem para não apanhar pó. 
Parece difícil??? é só ganhar o hábito.

Difícil vão ser as nódoas e, provavelmente,  daqui a uns meses farei um artigo sobre isso.

Espero ter ajudado!

Beijinhos 

Uxa

terça-feira, 10 de outubro de 2017

O Babyshower do meu G!

Olá pessoal, aqui está um post que muitos pediram...


Entre as 33 e as 34 semanas tive o "Babyshower" do baby G, uma linda surpresa que família e amigas me proporcionaram.






O tema, realmente, foi o mais acertado, pois adoro o casal da Disney Mickey e Minnie. Aliás, o primeiro peluche que comprei foi o Mickey.

Aproveitaram uma pequena escapadela de casa para montarem tudo na minha sala. (Algumas imagens têm pontos desfocados para preservar a privacidade de familiares)

O "Baby Shower" é um evento para celebrar a chegada de um novo elemento e festejar a reta final da gravidez, o que faz da grávida a pessoa mais importante da festa.

o meu companheiro de luta
A melhor altura é no 3ª trimestre de gravidez, mas não deixem para o último mês para não haver surpresas no dia.
O ideal é planear com antecedência de pelo menos 1 mês.

Toda a decoração foi pensada ao pormenor e toda a comida era deliciosa e caseirinha, sempre a pensar na minha "Toxoplasmose".






  


Não podiam faltar o photobooth e as lembranças.
A lembrança foram um frasco de álcool desinfectante em gel, tudo a ver comigo.




 O bolo de fraldas é das peças mais importantes da decoração.
Confesso que é tão lindo que acho que não vou conseguir desfazê-lo.




 Temos então o bolo propriamente dito, estava fantástico.


"xegar" foi mesmo de propósito
A sala é grande e conseguiram decora-la. Só comprei um peluche, mas depois deste evento é que não compro mais nenhum.





Há mais, muitos mais



E outros objectos decorativos...






A minha alegria estava estampada no meu rosto... cansada mas feliz!




Adorei, foi uma tarde muito especial que vai ser sempre relembrada. Obrigada!! (vocês sabem quem são)



Baby G podes vir, a tua família está pronta para te receber.




Beijinhos

Uxa

sábado, 7 de outubro de 2017

Estamos na recta final da gravidez ...

Olá pessoal,

Este post foi dos mais pessoais que escrevi, mas decidi partilhar com vocês a minha experiência.
Nem tudo foi bom, até porque desde muito cedo fiquei condicionada, mas certamente que todo o esforço vai ser recompensado quando olhar par o meu baby.

Desde o início da gravidez ainda não vos tinha falado da minha gestação aqui no blog.

Pois é, já estamos na recta final e olhando para trás gostava de poder ter feito muito mais, mas por motivos de saúde não pude. 
Mas, como só pensamos no bem-estar do bebé, respeitamos todos as decisões da obstetra.

O 1º trimestre foi uma montanha russa de emoções e medos. Ter um filho foi uma decisão pensada e calculada, nunca pensei engravidar num instante, mas já tinha iniciado o ácido fólico e o iodo 3 meses antes de começar a tentar.
A obstetra falava numa espera de 6-9 meses, mas num mês et voilá.  
Não somos todas iguais, eu tive sorte.

Quando fiz o teste e deu positivo, a minha vontade era contar para todo mundo pois é uma felicidade imensa. Mas tentamos aguardar até aos 3 meses pois a possibilidade de aborto é maior.

Fui presenteada com as náuseas e cheguei mesmo a vomitar. Não desejo essa sensação a ninguém.
O cansaço e a fadiga vieram alterar o meu ritmo diário. Sempre fui uma pessoa muito activa, mas lembro-me de querer ser "eu mesma" e não conseguir com o cansaço. Para piorar tomava o "Nausefe" e o sono aparecia mais cedo.

Ou vomitava ou dormia.
Tinha sempre um pacote de bolachas de "água e sal" na mesinha de cabeceira, pois quanto mais em jejum, mais o enjoo vinha.

Relativamente a Toxoplasmose, não sou imune, por isso,  até agora tenho tentado ter a alimentação mais correcta. Tudo bastante cozido ou grelhado e a fruta, indispensável na minha vida, comi toda mas sempre muito bem desinfectada.

A verdade é que ficamos mais sensíveis emocionalmente e fisicamente, o peito aumentou e a vontade de ir ao WC cresceu a 200%. xD

Quando íamos as consultas, só queríamos ouvir que estava tudo bem, ouvir o batimento cardíaco é algo inexplicável. A ideia de ter o NOSSO filho ali na tua barriga é um amor tão explosivo.

Comecei o 2º trimestre com a triste notícia que tinha de abrandar, as contracções eram demasiadas para aquilo que a obstetra queria e o colo do útero muito curto (manteve-se até ao final). Fui obrigada, realmente, a abrandar o ritmo, por isso é que vos digo que gostava de ter feito mais, mas não pude. Iniciei o magnésio e o repouso. 
Foram dias cansativos, mas pude pôr as séries em dia, li bastantes livros, li IMENSOS artigos sobre a gravidez e amamentação.
Para meu agrado, os vómitos e as náuseas passaram e a vontade de comer aumentou. Obviamente que não pude comer pelos 2, mas vontade não me faltava, mas tentei manter equilíbrio.

Só senti o bebé com 20 semanas, pelo menos é o que acho, pois em certos momentos estava em dúvida se não seriam gases. São leves pancadinhas mas que nos significam tanto. Então se comermos um quadradinho de chocolate...Ui.

As alterações físicas começaram a ser mais visíveis, finalmente tinha barriga de grávida. Nunca me descuidei com colocação de creme anti-estrias no peito, barriga e coxas. Aconselho a todas as mães, independente da marca, de colocaram desde o momento que engravidam. Para quem me segue sabe que sou fã do "Velastisa" da ISDIN.

Depois de muitas dúvidas lá nos confirmaram a vinda de um MENINO. O Pai enlouqueceu!

Assim, já começamos a pensar em todo o enxoval e no quarto. 
Para quem tem a "corda" muito curta como eu, fiz várias pesquisas e muitas compras online. Esta foi a alternativa que arranjei para ter tudo pronto para a chegada do bebé sem sair de casa. 

O 3º trimestre é o mais ansioso, estamos mais perto de conhecer o nosso bebé. O tamanho da nossa barriga  lembra-nos que ele esta cada vez mais pesado. As pancadinhas são menores mas mais fortes, pois ele já não tem muito espaço.
Começam a surgir as noites mal dormidas, pois o corpo já não tem posição e a vontade de fazer xixi triplica.

O cansaço físico e mental começaram a ser cada vez mais presentes. As contracções e o colo curto continuaram, logo fizemos tudo para manter o baby lá dentro, mesmo com a "progesterona".
Mas até o repouso já cansa. (Acreditem que fazer uma vida em 4 paredes é difícil, mesmo sendo a nossa casa).

O enxoval está quase terminado e a mala para a maternidade também, apenas faltam esterilizar chupetas (vou fazer o mais perto possível da data).
Não aconselho para o final pois pode tornar-se cansativo com o peso do bebé na barriga.

Confesso que a ansiedade aumenta e evito ler historias de parto monstruosos.

Estar grávida foi um dos projectos mais desafiantes da minha vida, mas a vontade de tê-lo cá fora é tanta que queria o parto já para "ontem".

E sei que a minha vida nunca mais será a mesma...




Beijinhos
Uxa


  

domingo, 1 de outubro de 2017

Fomos provar... Árvore Restaurante

No aniversário do maridão fomos provar mais um spot na cidade do Porto com um vista belíssima.

Nome: Árvore Restaurante
Rua: Rua Azevedo de Albuquerque nº 1- Porto


Tem um menu executivo super acessível.



Iniciamos com um creme de legumes, no entanto, bem que me apetecia o Guacamole mas a gravidez impede-me dessa escolha.



Continuamos com o bacalhau gratinado muito bem temperado e servido.


Com um tempo fantástico na esplanada, a vontade era almoçar na esplanada mas todas as mesas estavam preenchidas.

Assim, mais tarde, tomei café nessa esplanada, e como podem ver, a vista é fantástica.











Ora digam lá que não é um espaço maravilhoso?!

Beijinhos 
Uxa